נועה לב

שמי נועה, ואני כאן כדי לשתף אתכן, נשים מדהימות, בטיפים מעשיים לחיים בריאים ומלאי ביטחון לאחר ניתוח בריאטרי. כמי שעברה ניתוח מעקף קיבה, אני יודעת שהמסע הזה הוא רכבת הרים של שמחה, תקווה, ואתגרים, ואחד האתגרים המפתיעים עבור רבות מאיתנו הוא נשירת שיער. כסטודנטית לתזונה, אני מבינה כמה נשירת שיער יכולה להרגיש כמו מכה לביטחון […]

שמי נועה, ואני כאן כדי לשתף אתכן, נשים מדהימות, בטיפים מעשיים לחיים בריאים ומלאי ביטחון לאחר ניתוח בריאטרי. כמי שעברה ניתוח מעקף קיבה, אני יודעת שהמסע הזה הוא מלא רגעים של תקווה והעצמה, אבל גם אתגרים, במיוחד כשזה מגיע לאוכל – משהו שפעם היה מקור של נחמה או שמחה עבור רבות מאיתנו. כסטודנטית לתזונה, אני

שמי נועה, ואני כאן כדי לשתף אתכן, נשים מדהימות, בטיפים מעשיים לחיים בריאים ומלאי ביטחון לאחר ניתוח בריאטרי. כמי שעברה ניתוח מעקף קיבה, אני יודעת שהמסע הזה מלא רגעים של התרגשות והעצמה, אבל גם אתגרים, ואחד מהם הוא קושי להירדם או לישון טוב בלילה. כסטודנטית לתזונה, אני מבינה כמה שינה חשובה להחלמה, לבריאות, ולמצב הרוח

שמי נועה, ואני כאן כדי לשתף אתכן, נשים מדהימות, בטיפים מעשיים לחיים בריאים, מלאי ביטחון ואהבה עצמית לאחר ניתוח בריאטרי. כמי שעברה ניתוח מעקף קיבה, אני יודעת שהמסע הזה הוא רכבת הרים של שינויים – פיזיים, רגשיים, ואפילו מיניים. אחד הדברים שהפכו לחלק בלתי נפרד מההחלמה שלי הוא לצלם את עצמי בעירום כל יום, החל

שמי נועה, ואני כאן כדי לשתף אתכן, נשים מדהימות, בטיפים מעשיים לחיים בריאים, מלאי ביטחון ותשוקה לאחר ניתוח בריאטרי. אנחנו הולכות לדבר על משהו סופר חשוב: למה אוננות היא חובה החל מחודש אחרי ניתוח מעקף קיבה, איך אני משתמשת בשיטת ה"שפשוף המהיר" שלי, למה אני עושה את זה כל יום, מתי זה קורה, ולמה אני